LE TAI-CHI :

Sa pratique lente et décontractée, contenant les exercices de  Qigong, qui en font une discipline de santé extraordinaire.
Souplesse, décontraction, respiration sont les qualités développées dans Taijiquan.
Il renforce le corps par l’intérieur et permet de conserver ou d’améliorer la condition physique.
Sa pratique apporte un bien-être en équilibrant le corps et l’esprit.